カモレグ ／ KAMOLEG

カモレグ(KAMOLEG)は、ラウンド状にカーブしたアウトソールが特長のフィットネスルームシューズ。かかと着地からつま先での蹴り出しまでを自然とサポートするので、足全体の筋肉をしっかり伸ばしながら鍛えられます。不安定なソールは体幹バランストレーニングにもなり、いつもの何気ないおうち歩行が、履くだけで自然とフィットネスへ。家事をしながら美脚をめざせる嬉しいルームシューズです。

ラウンド形状にカーブしたアウトソールが、かかとの着地からつま先での蹴り出しをサポートし、脚全体の筋肉や体幹を鍛えるエクササイズへ自然と導きます。カモレグを履いて歩くだけで、ふくらはぎや太ももの筋肉をストレッチしながら鍛えることができ、いつもの何気ないおうちでの歩行が、手軽なフィットネスへと変わります。

インソールに施されたアーチガイドクッションが、足裏を心地よく刺激しながら、歩行時のぐらつきを抑えて支点を保ちます。足裏アーチには、着地の衝撃をやわらげたり、正しい重心移動・姿勢維持をするという大切な役割があり、背筋が伸びた美しい立ち姿勢をキープできます。

着目したのは、「ふくらはぎ（ 腓腹筋）」「太もも（ 大腿四頭筋）」「足を振り上げるインナーマッスル（腸腰筋）」「お尻（大臀筋）」の４つの筋肉。歩くたびにこれらの下半身の筋肉を伸ばして鍛えることで、健康的な美脚を目指せます。

【筋肉の活動量を比較】

・2020年12月24日実施
・50歳～61歳健常女性5名のうち上位3名の結果
・使用時最小値35.044～使用時最大値88.919
・試験体を使用、一般的なスリッパ着用の2パターンにて、2分間ウォーキングし比較
・名古屋市立大学調べ

履くだけで気軽にエクササイズができるカモレグ。前後に揺れるだけでもストレッチになりますが、ちょっとしたストレッチとエクササイズをご紹介します。

つま先立ちは、お腹がへこみ美姿勢が実感できます。かかと立ちは、もも裏が伸び、腰が軽くなるのを実感できます。

カモレグを履いて、ふくらはぎや足首のストレッチができます。
キッチン台や椅子に手を置いて、かかとをゆっくり下ろしてつま先を上げます。
ふくらはぎの筋肉が伸びて、足の疲れをとるのに効果的です。

（1）キッチン台やチェアをつかんで身体を安定させたら、足を大きく開いてつま先を外向きにして立ちます。次に、つま先を前に倒し、かかとを上げながら腰を膝の高さまで下ろしていきます。

（2）かかとを下ろしながら、ゆっくり立ち上がります。1日10回を目安に行なうことで、内ももとお尻の引き締め効果を期待できます。

• 使い始めは、短い時間からご使用ください。
• 使用中、走ったり、飛び跳ねたりしないでください。
• 転倒するおそれがありますので本商品を使用して階段昇降、濡れた場所での使用はおやめください。
• 小さなお子様には使用させないでください。
• 本来の用途以外で使用しないでください。
• 室内履きですので、外では使用しないでください。
• つるつるした場所では滑りやすいことがありますのでご注意ください。油をひいてある場所（油はねの可能性がある場所や油が付着した場所）での使用はお避けください。滑って危険です。また底材の劣化の原因となります。
• 変形、軟化のおそれがありますので、火のそばに近づけないでください。
• 痛み、かゆみ、かぶれ等を感じたら直ちに使用を中止してください。そのまま履き続けると、症状が悪化することがあります。
• 本品は摩擦や水濡れ、汗をかいたりすることで色落ちや色移りすることがあります。